Popis
Mantry – krátké, mocné spirituální formule – se vyskytují ve všech velkých tradicích světa. Mantru lze opakovat i jen tiše v mysli, kdykoli, kdekoli. Může nám pomoci, když jsme nemocní či je nám úzko, jsme unavení či neklidní. Mantra nás povede a utěší jako opravdový přítel.
Mantry mohou pomoci:
- zklidnit mysl a zkoncentrovat myšlenky
- načerpat energii
- posílit vůli
- zbavit se úzkosti, hněvu a nelibosti
- zpřístupnit nejhlubší zdroje síly, trpělivosti a lásky
Eknath Easwaran (1910, Indie – 1999, Kalifornie) je autorem mnoha knih o meditaci a duchovním životě, které vyšly již v šestadvaceti jazycích ve více než stovce vydání, např. jeho komentáře k Bhagavadgítě či k Upanišadám.
Díky své schopnosti aplikovat hluboké spirituální nauky v každodenním životě si získal respekt mezi miliony čtenářů a jeho meditační metoda zvaná „passage meditation” se dnes učí po celém světě.
